Vai al contenuto
Vinyasa YogaVinyasa Yoga

Data

11 Ott 2022 - 29 Dic 2022
Ongoing...

Ora

17:30 - 19:00

Vinyasa Yoga


Pratica di avvicinamento allo Yoga – Pratica Avanzata

Vinyasa yoga – yoga dinamico

Tutti i Martedì e Giovedì alle 17.30 Mercoledì alle 10.30 – prima Lezione di prova Gratuita

Il corso è pensato per tutti coloro i quali desiderano avvicinarsi allo yoga o che avendo già esperienza vogliono continuare ad approfondire questa meravigliosa disciplina!

Si propongono lezioni di Vinyasa Yoga (dinamico), contraddistinte da un movimento fluido che combina movimento e respiro. Numerosi benefici ne derivano, soprattutto:
–         Sistema cardiovascolare
–         Forza e resistenza muscolare
–         Mobilità articolare
–         Agilità
–         Correzione posturale
–          Equilibrio psico-fisico
–         Aumento della resistenza a stress e maggiore consapevolezza emotiva
–         Consapevolezza psico-fisica
–         Maggiore emotività empatica

L’incontro sarà condotto da Sismia

Operatrice Olistica Conacreis
Formata c/o

  • PPM Torino – Pilates, Yoga e Anatomia posturale
  • NaturalEra Albenga – Personal Yoga Trainer
    Ha partecipato a diversi seminari:
  • Ashtanga yoga – Carrara
  • Iyengar yoga – Civitanova Marche
  • Yin yoga – Torino
  • Vinyasa Krama Yoga – Genova

Massaggiatrice ayurvedica – Scuola Joytimaiananda- Genova

Ha frequentato altre formazioni:

  • Chi nei tsang massaggio profondo dell’addome Torino
  • Touch for healt, kinesiologia analitica Savigliano
  • Tecnica zero dolore Torino


Per info e ISCRIZIONE: 348 422 3307

Per visitare l’evento Facebook Vinyasa Yoga clikka qui!

Sismia ci accompagnerà anche in un viaggio tra Yoga & Ayurveda Sabato 15 Ottobre! Scopri di più qui!

Tags: