YOGA SHAMANICO
![Yoga Shamanico](https://www.armoniaduale.com/wp-content/uploads/2023/02/Yoga-Shamanico-Lucia-ORIZ-1024x577.png)
Residenziale di YOGA SHAMANICO E Tecniche di Pacificazione e Autoguarigione 💫 Lo Yoga Shamanico è un viaggio esperienziale in un tempo mitico in cui l’uomo era distinto ma non separato dalle forze che animano la natura e dai suoi simboli. Lo Yoga Shamanico è uno yoga che riconnette mente e cuore al ritmo di una […]
Yoga & Ayurveda
![Yoga & Ayurveda](https://www.armoniaduale.com/wp-content/uploads/2022/10/Ayurveda-Sismia-1024x577.png)
Un sabato mattina tutto dedicato alla cura di sé. Yoga & Ayurveda – Vinyasa Yoga e Automassaggio del piede La mattina si articolerà come segue: *Pratica vinyasa yoga: radicamento, stabilità psico-fisica, muladhara chakra -Respirazione in espansione in Shavasana-Respirazione in Sukhasana – muladhara banda-Radicamento in Tadadasana (preparazione a Suryanamaskara-Suryanamaskara (saluto al sole) pratica dinamica per sciogliere, […]